飞机场的女生如何丰胸？

　飞机场美女养胸第2招 血气充足：

　　乳房是女性象征，因此要使自己布满女人味，千万要留意血液轮回是否正常。增补最好的方法就是天天吃含有五谷杂粮饭或全麦面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一颗维他命。留意自己的月经周期是否正常、月经流血量是否过多或过少、月经血色是否偏黑或偏淡，若有这些题目，赶紧先去请教妇产科医师或中医师，让专家帮您调养体质。千万留意，不要随便乱用健胸霜，以免发生过敏的副作用。 飞机场美女养胸第1招 营养：

　　良多女生由于怕胖的原因，经常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种布满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是增补营养。 只要在睡前多多用手指轻揉胸部，上班时多乘空档时间舒展双手就可以了。

　　1.木瓜

热量 27卡/100克

　　木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品！木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪 通过分解脂肪可以去除赘肉。

　　2.酪梨　　

热量 45千卡/100克

　　酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

　　3.香蕉

热量 87千卡/100克

　　香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身

　　有空时要多做乳房推拿和扩胸运动，让乳房更有弹性，天然地坚挺。

　　冲拍冷水：

　　不要用太热的水来搓洗胸部，尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击，可以让乳晕颜色及乳房外形更漂亮。