不存在“木瓜丰胸”一说

　近日，某当红艺人当众表示，每天食用青木瓜使其从昔日的平胸小女生转变为身材妙极的小女人。与此同时，一则有关传统丰胸秘方——“木瓜丰胸法”开始在白领中流传。以丰胸为目的的木瓜粉在网上大肆销售，各种木瓜饮料在甜品店里“卖疯”，甚至还有像木瓜炖雪蛤这样的“丰胸菜”推出……不过，专家表示，在现代医学临床验证中，还未能找出通过自然手段达到丰胸的方法。木瓜有无丰胸作用，尚有待考证。
　 松岛菜菜子在产后的瞬间就变得纤瘦漂亮，一时之间成为女性杂志的热门话题。现在，我们将揭开这个“童话”的神秘面纱，答案就是——“胸部十字健身操”。这是一套在家也可以轻松完成的体操，而效果就如你所看到的松岛菜菜子。

　　胸十字运动
　　 作用：矫正歪斜，减少现存脂肪细胞！
　　 矫正身体的歪斜是所有步骤的第一步。伸展手臂的意思，是要同时把背后的肌肉也伸展开来。然后保持平稳的十字，让膝盖和脚踝成一直线，这样就可以矫正骨骼的歪斜了。首先是一分钟，然后慢慢将时间加长。

核桃蚝油生菜

材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙

作法：

1.将结球莴苣洗净滤乾水份；

2.核桃在小火上乾炒，炒熟后压碎；

3.起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟；

4.将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。

木瓜炒牛肉片

材料：木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙

作法：

1.生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时；

2.木瓜去籽切丁；

3.起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒；

　　除了木瓜饮品外，还有像银耳炖木瓜等以丰胸美容为契机的“丰胸木瓜菜”也大受欢迎
　　 丰胸之说不成立
　　 木瓜能否丰胸部，记者查阅了古书文献。从记载上很难看出木瓜与丰胸之间的直接联系，极有可能是以讹传讹。
　　 “我从来没有听说过木瓜中含有的激素可以丰胸。”“有种老说法，将木瓜比做年纪较大的女性的胸部，也有可能是从这里讹传出的。”
　　 至于木瓜中的所谓的木瓜酶能否真能刺激女性荷尔蒙分泌？整形专家告诉记者：“把木瓜当作保健食品吃吃是可以的，但若要追求疗效，在医学界还有待研究。临床证明，现在还未有通过自然疗法能达到长时间丰胸的产品。”